油拔法 - 芝麻油, 椰子油比較

油拔保健法用的油必須是冷壓 (cold-pressed) 及未精煉 (unrefined) 的高質食用油。 以前寫過一篇油拔法-椰子油, 其實我也有用過芝麻油的, 但一直未有時間寫用後感。 這篇會比較兩種油。

我用的椰子油是 Nutiva Organic Virgin Cocunut Oil, 芝麻油是 Flora Certified Organic Sesame Oil, 都是在 iHerb網買的。